HUVUDSPONSORER TILL KARLSKRONA HOCKEYKLUBB
BilsportRåbergs bilReebokTeam SportiaStenaLinePrintfabriken HockeyAllsvenskanAlmtuna ISAsplöven HCBIK KarlskogaIF BjörklövenDjurgårdens IFMalmö RedhawksMora IKIK OskarshamnRögle BKSödertälje SKTimrå IKIF Troja-LjungbyVästerås IK
   ANTAL SÅLDA SÄSONGSKORT

   562 stycken, 8/5-2013

 
Verksamhetsplan
2011-11-17 22:12    Skriv ut

Verksamhetsplanering för säsong 2010-2011som utgår från våra styrdokument.
Framtaget i nära samarbete med SISU Idrottsutbildarna i Blekinge.images 

Övergripande

Träningsgruppens utvecklingsmål:
-          Ge varje individ möjlighet att utvecklas i sin takt
-          Spelförståelse för individ och som grupp.
-          Skridskoteknik med och utan puck.

  1. Fram och baklänges
    Glidsvängar och översteg
    Balans

-          Klubbteknik

  1. Pucktransport
  2. Pass/Mottagning

 

Träningsgruppens trivselmål:
-          Ge alla möjlighet att synas
-          Bekräftelse både på och utanför isen
-          Öka ansvarstagandet hos spelarna

Delegera enkla ansvarsuppgifter

 

 

Träningar

Försäsong: (ggr/v, tid, var lägger vi fokus, prioriteringar etc.)
Erbjuda träning 3 ggr i veckan: 10/5 tom 3/7.

 

Syfte:
-          Smidighet
-          Kondition
-          Styrka
-          Balans
-          Snabbhet
-          Lagkänsla

 

Isträning: (ggr/v, tid, var lägger vi fokus, prioriteringar etc.)
3 gånger/vecka
En träning i veckan skulle vi vilja ha ett längre ispass där spelarna delas upp i utvecklingsnivå mellan 00 och 01. Den grupp som inte har is genomför ett fyspass för att sedan skifta grupperna.

 

Syfte:
-          Skridskoåkning
-          Tävlingsmoment
-          Skridskoåkning med puck

 

Fysträning under säsong: (ggr/vecka, tid, var lägger vi fokus, prioriteringar etc.)
1 pass/vecka utanför isträningen samt i samband med isträning

 

Syfte:
-          Balans
-          Styrka
-          Snabbhet

 

Extra träningar/aktiviteter/camps etc.: (När, var hur etc.)
Uppstartscamp innan säsongsstart
Träningsläger under säsongen, någon gång innan seriestart.
Målvaktsträning.
KHK Klubba/puck samt allmänhetens åkning.
Möjlighet att träna med anpassat lag, äldre och yngre.

 

 

Syfte:
Svetsa samman gruppen och skapa vi känsla.

 

Matcher

Träningsmatcher: (Hur många, när, vad gäller etc.)
3- 4 under september.
-          Kalmar
-          Växjö
-          Tingsryd
-          KRIF

 

Syfte:
Alla skall spela och komma igång

Seriespel: (antal lag, vilken serie, förutsättningar etc.)
lag i C-1 Småland. Ej i samma serie.

 

Syfte:
Ge alla så mycket speltid som möjligt

 

Cuper: (Hur många, vilka, begränsningar, vad gäller etc.)
1 cup per spelare.

 

Syfte:
Locka fram tävlingsmomentet och lagkänslan

 

Utbildning

Spelarutbildning teori:(Ämne/tema, hur ofta, var,  hur gör vi, etc.) 
-          Min förening
-          Hockeytermologi
-          Spelförståelse/Spelregler
-          Kost och näring

 

Syfte:
Ge spelarna en god teoretisk kunskap

Ledar/tränarutbildning: (planering, genomförande, uppföljning och utvärdering av verksamheten)
Kontinuerligt göra avstämnings- och planeringsträffar
Delta i av klubben arrangerade ledarträffar/utbildningar
Verksamheten sammanfattas i en årsberättelse som överlämnas till föreningen.

 

Stegutbildningar:(Behov, önskemål etc.)

 

Föräldrar: (Möten, förväntningar, engagemang, regler etc.)
-          Se sidan 6 i ”Den Röda Tråden”
-          2 per säsong eller efter behov
-          Skapa en föräldrar grupp

Övrigt

 

Bemannig: (Vilken ledarstab behöver vi för detta)
Behov av en tränare/isledare.

 

 Vilka önskemål har vårt team på KHK: (Träningsredskap, kompetenspersoner, förutsättningar etc.)

- Tid i gymnastiksal 1 ggr per vecka under issäsongen där fysträning kan genomföras

 Övrigt:


Share

 

Istider i Arenan

* Inga aktuella istider

Extern länk, öppnas i nytt fönster
 

Kommande händelser Team00

Inga evenemang

Ledare Team00

Tränare / Huvudansvarig
Patrik Petermann
0455-26029, 0768-860847
Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen  

Tränare
Dennis Kronmar
0705-334429
 
Ass. Tränare / Målvaktstränare
Robert Malmgren
 
 
Materialförvaltare
Niclas Andersson
Sven-Olof Persson
 

Webbsponsorer till Karlskrona HK

Happy HomesMats Svensson Bil ABMaxi ICA Stormarknad i KarlskronaStay HotelPEABClarion Collection Karlskrona
Brothers i KarlskronaSängjättenFirst Hotels KarlskronaBlekingeflygLunnatorp BlekingeAdvokatfirman Werner
Karlskrona PorslinsfabrikKPHarrys Karlskrona